В силу анатомических особенностей мочевыводящих путей цистит чаще диагностируется у женщин, нежели у мужчин. Широкая и короткая женская уретра обеспечивает патогенным бактериям легкий доступ к мочевому пузырю, где они провоцируют развитие воспалительного процесса.
Зная причины появления цистита, пациент может предупредить развитие воспаления и снизить вероятность обострения хронической инфекции.
Причины возникновения цистита у женщин и мужчин
Основная причина развития цистита — проникновение бактериальной инфекции в мочевыводящие пути. Наиболее частым возбудителем воспалительного процесса считается кишечная палочка, которая вызывает около 60-70% случаев патологии. Остальные 20-30% приходятся на другие болезнетворные микроорганизмы (протей, стафилококки, энтерококки, клебсиеллы и пр.).
Самая частая причина развития цистита — инфекция. Чтобы она спровоцировала воспаление мочевого пузыря, необходимо воздействие предрасполагающих факторов (нарушение и застой оттока мочи, гормональные нарушения, переохлаждение).
Также спровоцировать возникновение воспаления мочевого пузыря могут половые инфекции. Незащищенные интимные связи и частая смена партнеров значительно увеличивают риск образования инфекции нижних мочевыводящих путей. У пациентов, практикующих анальные сексуальные связи, вероятность цистита увеличивается в несколько раз. В подобном случае кишечная инфекция с промежности и анального отверстия проникает в уретру, откуда патогенные бактерии попадают в мочевой пузырь.
Сама по себе инфекция не может вызвать развитие цистита. Для этого необходимо воздействие предрасполагающих факторов:
- Переохлаждение. Низкие температуры приводят к спазмированию сосудов и нарушению циркуляции крови. Чтобы избежать появления болезни следует одеваться по погоде, не сидеть на холодных поверхностях и не купаться в прохладной воде.
- Нарушение кровотока в тазовых органах. Привести к застою крови в малом тазу может малоподвижный, сидячий образ жизни, гиподинамия и длительное нахождение в одной позе. Избежать этого помогут регулярные физические нагрузки и зарядка.
- Гормональные дисфункции. Резкое снижение выработки эстрогенов приводит к нарушению функционирования мочеполовой системы.
- Несоблюдение правил гигиены. Гигиенические процедуры рекомендуется совершать спереди назад. Это позволит избежать попадания кишечных инфекций в уретру. Также следует мыть руки перед мочеиспусканием, своевременно менять гигиенические средства в дни менструаций, подмываться до и после сексуальных контактов и не чередовать вагинальную близость с анальной.
- Застой, нарушение оттока мочи. Если своевременно не опорожнять мочевой пузырь, моча в нем начинает скапливаться. Это благоприятная среда для образования и размножения инфекций, провоцирующих цистит.
У женщин старшего возраста к причинам частого цистита относятся гормональные дисфункции, связанные с наступлением климактерического периода, а также опущение или ослабление мышечных тканей малого таза.
Психологические аспекты появления цистита
Психоэмоциональное состояние оказывает неблагоприятное воздействие на физическое самочувствие. Согласно психологии спровоцировать воспалительные процессы мочевого пузыря могут следующие состояния:
- Гнев. Моча, зараженная негативными эмоциями, становится благоприятной средой для развития инфекции;
- Страх перед свободой воли. Люди, которые боятся переехать от родителей, уволиться с работы или бросить надоевшего партнера, внутренне сжимаются и замыкаются. Это неблагоприятно сказывается на общем состоянии здоровья;
- Постоянное чувство тревоги, нервозность. Частый стресс и сильные переживания снижают защитные функции организма, что выступает одним из провоцирующих факторов образования цистита.
Чтобы снизить шансы развития воспаления следует стараться меньше нервничать, переживать и испытывать негативные эмоции.
Причины обострения хронического цистита
В трети случаев острый цистит переходит в хронический. При этом происходит более глубокое поражение пузыря, которое может спровоцировать необратимые изменения в мышечных слоях и сморщивание органа.
К причинам хронического цистита относятся:
- Осложнения других системных патологий. От пораженного органа патогены распространяются по организму и могут попасть в мочевыводящие пути. Без нейтрализации основного патологического процесса вылечить хроническую форму болезни невозможно.
- Недолеченный, запущенный острый цистит. Если пациент занимается самолечением или прошел курс некачественного лечения, перерождение болезни в хроническую форму практически неизбежно.
- Факторы, вызывающие развитие острого цистита. К ним относятся переохлаждение, изменения гормонального баланса, слабый иммунитет, проблемы с опорожнением мочевого пузыря и т.д
Какие продукты провоцируют развитие цистита
Человеческий организм чутко реагирует на определенные продукты, поступающие с едой. К продуктам, которые раздражают слизистые мочевого пузыря и значительно повышают риск образования цистита, относятся:
- Острые приправы;
- Алкогольные напитки;
- Цитрусовые;
- Лук;
- Газированные напитки;
- Некоторые ягоды, фрукты (сливы, яблоки, персики, дыня, виноград);
- Орехи;
- Шоколад;
- Уксус, соевый соус, майонез;
- Сырная продукция.
Также к этому списку относятся лекарственные препараты и витамины, содержащие сахарин.
Каждый человек по-разному переносит перечисленные продукты. Однако, чтобы минимизировать риск воспаления мочевого пузыря их потребление рекомендуется ограничить.
В основном, цистит возникает по причине неправильного образа жизни. Правильное питание, контроль сексуальной активности, соблюдение личной гигиены, занятия спортом и регулярное опорожнение мочевого пузыря позволят не только снизить вероятность развития цистита, но и повысить общее качество жизни и улучшить самочувствие.
Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!